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Henna contra la caída del cabello

Henna contra la caída del cabello

Publicado el : 08/10/2013 09:23:47
Categorías : Especial Estaciones , Magazine

Habitualmente perdemos entre 100 y 200 cabellos diarios. En verano, el Sol incide con más fuerza sobre nosotros y el pelo tiende a engrosarse para ganar densidad y así proteger nuestra cabeza. En el otoño, el pelo pierde calidad y llega una etapa propicia a la caída del cabello: es cuando se cae. ¿Soluciones? Sí, y todas naturales.

Existen varios factores que explican que se nos caiga el cabello: el envejecimiento, la genética, los desequilibrios alimentarios, los cambios hormonales. Si, en condiciones normales, tenemos unos 100.000 pelos en nuestra cabeza, verás que 100 o 200 diarios no son ninguna alarma. El problema llega cuando no nacen cabellos nuevos o su crecimiento se estanca.

Una de las razones por las que se pierde el cabello es que el suministro de sangre que nutre las raíces se ha cortado o es deficiente, por envejecimiento, stress o incluso el abuso de tintes sintéticos que dañan el cuero cabelludo y provocan un deterioro general de tu pelo.

La raíz, no recibe suficientes nutrientes para crecer, y puede producirse la alopecia. El restablecimiento de la fuente de alimentación fortalecerá las raíces y facilitará el crecimiento capilar. 

¿Qué podemos hacer parar revertir la caída del cabello?

1-Henna o Cassia Obovata

La aplicación de Henna o Cassia Obovata, es uno de las consejos naturales más placenteros y eficaces contra la caída del cabello. Ambas plantas, aportan nutrientes y vitaminas a la raíz del cabello y fortalece el pelo, incrementando el grosor del cabello, aportando energía, facilitando el crecimiento y potenciando su brillo. 

Si tienes problemas de caída de cabello o quieres prepararlo para una época de caída (como el otoño), aplica la Henna o la Cassia Obovata cada 15 días y notarás un cambio radical.

Lava después el cabello con un buen champú, como el de Ortiga y Tomillo, grandes aliados anti-caída.

2- Alimentación

Además, debes vigilar tu alimentación. Muchas veces la caída del cabello es el resultado de un falta de hierro, zinc, yodo, proteínas, silicio, vitaminas A, vitaminas del complejo B (B6 y B12), biotina, o ácido fólico. Incluye en tu dieta alimentos con estos nutrientes. 

Las frutas y verduras son ricas en vitaminas A, B y E, que protegen el cuero cabelludo, fortalecen el cabello y ayudan a su crecimiento. Además, las semillas y los frutos secos son grandes aliados que no pueden faltar en tus platos.

Además, reduce el consumo de café, chocolate y grasas animales. El exceso de cafeína produce deshidratación, stress y poco descanso, lo que favorece la caída del cabello.

4- Cepillado. Un buen masaje diario en el cuero cabelludo con un cepillo de cerdas naturales, reactivará el riego sanguíneo  y mejorará la salud general del cabello. Así lo decían nuestras abuelas, grandes sabias de la belleza tradicional: cada noche, masaje con los dedos y cepillado antes de dormir.

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